L'AQUA FITNESS :

Bon pour le corps, bon pour l’esprit.

Tout public, les séances sont adaptées en fonction de votre niveau.

L'eau à hauteur de poitrine, nous restons à proximité du bord pour enchainer des exercices variés, qui nous permettent de travailler :

Cardio - Coordination -Renforcement musculaire -Etirements.

Pratiquer dans la rivière a pour privilège d'activer d’avantage la circulation sanguine, l'eau étant moins chaude qu'en centre aquatique.

Le tout mêlé au bonheur d’être en contact avec la nature.

Sur réservation, possibilité de prêt de combinaison.